Regels om de verwarming ’s nachts aan te laten als het koud is
Bij koud weer vraagt veel mensen zich af of ze de verwarming ’s nachts aan moeten laten. Dit artikel kijkt naar de veiligheids-, gezondheids- en kostenaspecten van de verwarming tijdens ijzige nachten, vooral nu er sneeuw- en ijswaarschuwingen zijn in delen van het Verenigd Koninkrijk zoals Merseyside.
Het weer en de temperatuur binnen
In gebieden zoals Merseyside blijft de kou hangen, met meldingen van sneeuw en ijs en temperaturen onder nul. Dat maakt het lastiger om de binnentemperatuur op peil te houden. Deskundigen en het Met Office (de Britse weerdienst) raden aan om tijdens vriesweer een minimale binnentemperatuur van 18°C aan te houden. Die aanbeveling richt zich vooral op mensen ouder dan 65 jaar en op mensen met bestaande gezondheidsproblemen, omdat kou binnenshuis kan leiden tot hart- en ademhalingsproblemen.
Temperatuur voor kwetsbare groepen
Voor baby’s en zuigelingen adviseert The Lullaby Trust een temperatuur in de babykamer tussen 16°C en 20°C. Ouders wordt aangeraden om kamerthermometers of babyfoons te gebruiken om die temperaturen ’s nachts goed in de gaten te houden. Een veilige en comfortabele temperatuur is belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van jonge kinderen.
Bevroren leidingen voorkomen
Tijdens koude periodes moet je voorkomen dat water in leidingen bevriest, want dat kan leiden tot barstende leidingen en flinke waterschade. De verwarming helemaal uitzetten kan dat risico vergroten. Gebruik daarom de vorstbeschermingsinstelling op de verwarming en zet het systeem minimaal op 7°C bij afwezigheid. Zo blijft het water in de leidingen vloeibaar.
Energie en kosten
Veel mensen kijken ook naar de kosten van verwarmen bij koud weer. Vaak is het goedkoper om de temperatuur te verlagen dan de verwarming compleet uit te zetten. ’s Ochtends een sterk afgekoeld huis weer opwarmen kost meer energie. Een nachttemperatuur tussen 15°C en 17°C kan helpen om kosten te drukken en grote energiepieken te voorkomen.
Gebruik voor slaapkamers thermostatische radiatorkranen om die ruimtes comfortabel te houden terwijl de gemeenschappelijke ruimtes warmer blijven. Moderne thermostaten met een vorstinstelling of een sneeuwvlok-symbool zijn handig om de temperatuur consistent te regelen.
Huis, isolatie en simpele tips
Moderne, goed geïsoleerde huizen houden warmte beter vast. Oudere of slecht geïsoleerde panden verliezen snel warmte en lopen meer risico op bevroren leidingen. Woningbezitters van zulke panden hebben baat bij het constant houden van een lage, maar stabiele temperatuur tijdens koude periodes en bij het isoleren van externe leidingen. Regelmatig onderhoud, zoals een ketelservice, zorgt ook voor efficiënter verwarmen.
Kleine, praktische maatregelen helpen ook: gordijnen sluiten bij schemering en controleren of ramen goed dicht zitten houden de warmte binnen. Dit zijn eenvoudige stappen om kosten te beperken en een prettig leefklimaat te houden.
Binnenshuis de verwarming slim beheren tijdens ijskoud weer is een praktische afweging met directe gevolgen voor gezondheid, veiligheid en de energierekening. Of je nu kiest om de verwarming ’s nachts aan te laten of die juist strategisch te regelen, de juiste maatregelen helpen je huis comfortabel en veilig te houden.